グリーンルイボスティーは妊活中におすすめ！栄養素がスゴイ

更新日：2019年11月7日

妊活中や妊娠中に飲むと良いグリーンルイボスティーをご存知ですか？
ノンカフェインというのは有名かもしれませんが、特徴はそれだけではありません。

グリーンルイボスティーは栄養が沢山含まれているので妊活中や妊娠中、健康をきにする方におすすめなのです。
さらに、普通のルイボスティーの何倍も栄養があるのがグリーンルイボスティーなんですよ。

ルイボスティーとグリーンルイボスティーの違い

ルイボスティーとグリーンルイボスティーの違いは何なのでしょうか？

生命力の強いルイボスを発酵させたお茶のこと。
このルイボスはどこでも採れるわけではなくて、南アフリカのセダルバーグ山脈地域でしか栽培できない植物で古くから飲まれています。

ルイボスティーには

などが含まれており、栄養価の高いお茶です。
カフェインが入っていないので体に優しいのも特徴です。

ルイボスティーをパワーアップさせたお茶のこと。

こちらは発酵させていないお茶なので、栄養価を高く維持しているんです！

これを知ってしまうと、断然グリーンルイボスティーを飲みたくなりますね～。
タンニンが少量というのもポイントで、タンニンというのは鉄分の吸収や葉酸の働きを阻害してしまうのでなるべく少ないほうがいいのです。

今回はベジストーリーのグリーンルイボスティーをご紹介します。
妊活中や妊娠中でもクセが無くて飲みやすい！と口コミでも話題になっていますよ。

グリーンルイボスに加えて、

なども含まれているのでキレイも目指せるお茶なんです。

実際に飲んでみました。

ジッパー付きです。

ティーバックにはホチキスが使われていません。
これだと、レンジで再び温める際に便利です♪

お湯を注ぐとキレイなグリーンの色から時間が経つと茶色になっていきます。

３分経ったところ。
香りは若干香ばしいような感じがしますが、ルイボスティー特有のクセの強い干草のような香りはしませんでした。

これなら体調が悪い時などでも確かに飲めそうです。

味は麦茶を爽やかにしたような感じでスッキリとしていました。
これはゴクゴク飲めちゃいます♪

クセが無くて飲みやすいのにノンカフェイン、ノンカロリーで栄養も沢山摂れるますよ。

★自分に合うグリーンルイボスティーを探してみるのもおすすめ♪